當您進行物理治療時，有時候可能會得到肌內效貼布治療，您可能想知道這貼布實際上如何操作？在下面的段落中，我們將對此為你進行簡要說明。
1）增加淋巴流量，減輕疼痛和腫脹
外傷或受傷可能會導致我們的軟組織發炎。然後，液體將湧入受傷部位，引起局部腫脹。 肌內效貼布具有彈性。通過將貼布直接貼在受傷的部位上，它可以提起皮膚，從而在該部位上降低壓力。降低的壓力減少了刺激感，因此減輕了疼痛。此外，使用肌內效貼布可幫助淋巴引流，去除多餘的液體，從而減少腫脹。 肌內效貼布還可以刺激皮膚中的感覺受體，由“閘門控制學說”所證明，可以幫助減輕疼痛。
2）筋膜矯正
使用肌內效貼布中的張力固定或支撐筋膜，以使結締組織重回正常的位置。
3）促進乏力肌肉
將肌內效貼布從肌肉起源處粘貼到肌肉終端，可以幫助肌肉收縮。因此，它有助於減輕肌肉疲勞。
4）抑制肌肉緊繃
將肌內效貼布從肌肉終端粘貼到肌肉起源處可鼓勵肌肉伸展，從而幫助肌肉放鬆。
肌內效貼布的一般使用原則:
1）貼布後，肌內效貼布可以在皮膚上放置3-5天，並且可以在貼布時洗澡或沐浴。
2）由於肌內效貼布對熱敏感，因此請確保不要使用吹風機吹乾貼布。這樣做會導致貼布過緊地粘在皮膚上。
3）如果皮膚有刺激或敏感，請立即撕下肌內效貼布。
4）在將肌內效貼布粘貼到同一皮膚區域之前，皮膚至少需要休息24小時。
參考資料: Kenzo Kase, & Stockheimer, K. R. (2006). Kinesio taping for lymphoedema and chronic swelling. Kinesi USA, LLC.
免責聲明
此文章不應取代任何醫療建議。若您正經歷任何痛症, 請及早找尋治療師查詢及根治。請通過905-771-8882或info@cesphysiorehab.com與我們聯繫或預約，我們非常樂意為您提供協助！
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