講故事時間不一定只適合就寢時間。 給孩子講故事並為他們進行鍛煉是在午睡前消除緊張情緒的好方法。
嘗試選擇一個單詞經常重複的書。 將所選單詞分配給練習，例如跳躍千斤頂。 每次故事中出現這個詞時，他們都必須做這個練習。
以下是一些重複故事書的例子：
- Five Little Monkeys Jumping on the Bed by Eileen Christelow
- Blue Hat, Green Hat by Sandra Boynton
- Are You My Mother by P.D. Eastman
- Chicka Chicka Boom Boom by Bill Martin Jr. and John Archambault
- The Lorax by Dr. Seuss
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