top of page
Search
Do You Know Physiotherapists Treat Neurological Injuries Too?
Special Topic - Upper Motor Neuron Lesion (UMNL) This week we are going to discuss neurology. It could be a complicated topic to discuss...
190
Got low back pain from using standing desks?
Recent studies have shown a positive association between sitting time and low back pain intensity as well as neck and shoulder pain....
220
站立式辦公桌企到腰痛？
最近的研究表明，坐下時間能增加腰痛強度以及增加患有肩頸疼痛的風險。另一研究指出，站立可以減少患上糖尿病的風險。在理想的工作站設置中，站立式辦公桌似乎是必不可少的，但是，您是否知道，40-64% 以前沒有症狀的人在站立在工作站前 2 小時內會出現腰痛，原因如下： -...
130
Mckenzie Extension Exercises
Do you have to sit all day for your work? Do you have back pain as a result of that? The Mckenzie back extension exercises might be the...
3200
Mckenzie背部伸展練習
你必須整天坐著工作嗎？你是否因此而背痛？ Mckenzie背部伸展練習可能是解決問題的方法！今天我們將向您展示三個簡單的練習，您可以在家中不使用任何設備而進行練習！ 這種方法雖然不能保證完全杜絕問題，但往往得到患者的好評，並得到專業醫護人員的推薦。相信這三個練習對姿勢不良或...
360
Got limited shoulder movements? Check the rotator cuff!
Do you feel pain when you raise your hand? Do you have a rotator cuff tear? The rotator cuff is a group of four muscles that are located...
110
肩部運動受限? 先檢查肩袖(rotator cuff)!
您舉手時肩膀會感到疼痛嗎? 不想患有肩袖損傷嗎? 肩袖是一組由四塊肌肉組成的肌肉群，它位於肩胛骨的前方及後方，是穩定肩關節的一個十分重要的肌肉群。位於肩胛骨前方的肌肉有一塊，這就是肩胛下肌，主要負責內旋上臂。位於肩胛骨後方的肌肉有三塊，包括棘上肌(負責側向抬高)，棘下肌和小...
110
Do You Know Someone Who Has Fibromyalgia?
Fibromyalgia (FM) is an illness which patients often present a mixture of symptoms: chronic widespread pain, fatigue, and cognitive...
100
你知道有人患有纖維肌痛嗎？
纖維肌痛 (Fibromyalgia) 是一種疾病，患者通常會出現多種症狀，包括：慢性廣泛性疼痛、疲勞和認知問題。目前，研究人員還沒有找到這種疾病的原因，也沒有單一的實驗室測試可以診斷這種疾病。然而，據推測，纖維肌痛患者在中樞神經系統處理疼痛和感覺的方面存在故障。...
650
bottom of page