Gout is a type of arthritis. It is an inflammation of the joint and characterized by monosodium urate (MSU) crystals deposition in the...

痛風是關節炎的一種。它是一種關節的炎症，其特徵是在關節中沉積了單鈉尿酸鹽 (MSU) 晶體。痛風的主要原因是因為體內尿酸過高。 痛風的危險因素包括高齡、男性（男性比女性多 2 至 6 倍）、肥胖、嘌呤飲食、大量飲酒、某些藥物、遺傳以及慢性疾病，如高血壓、慢性腎病、糖尿病、心...

The meniscus is a circular, wedge-shaped structure located in the knee. It mainly serves as a shock absorber, and distributes load across...

半月板是位於膝部的圓形楔形結構。它主要用作減震，並在膝關節上分配負荷，加深的中心區域還充當穩定器，使股骨完美地坐在脛骨上。此外，它還有助於膝關節的潤滑和營養。 每個膝蓋都有內側半月板和外側半月板，內側半月板（medial meniscus）和外側半月板（lateral...

Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a lung disease. According to the World Health Organization (WHO), COPD is currently the...

慢性阻塞性肺疾病 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD) 是一種肺部疾病。根據世界衛生組織 (WHO) 的數據，COPD 目前是全球第三大死因。統計數據向公眾展示了這種疾病的普遍性和嚴重性。 COPD...

Growing pains are an aching or throbbing pain typically experienced in the leg muscles of children and are diagnosed when other...

發育期痛是兒童腿部肌肉通常會經歷的酸痛或搏動性疼痛，並且在排除關節炎、纖維肌痛或過度活動等其他疾病時被診斷出來。發育期痛通常發生在兩個時期，兒童早期（3 至 5 歲）和 8 至 12 歲。疼痛的強度因孩子而異，但大多數孩子報告大腿前部、小腿或膝蓋後部疼痛。雖然疼痛不會持續一...

“I got my back cracked by my chiropractor today.” We have probably heard that statement from someone else at some point… What Exactly Is...

“今天我的脊醫給我拍骨了。”我們可能在某個時候從其他人那裡聽到過這種說法...... 那”拍骨” 究竟是什麼呢？ 物理治療師使用的該技術的正確術語稱為關節操縱(joint manipulation)。脊醫將這項技術稱為脊椎矯正(adjustment)。這兩個名稱可以互換，它...

特别專題 - 上運動神經元損傷 (Upper Motor Neuron Lesion) 本週我們將討論神經病學。有時討論這個話題可能很複雜，但我們會盡可能簡單講解一下。我們將從兩個基本事實開始。第一，當我們隨意嘗試發起任何運動時，“思想/信號”會通過神經通路從我們的大腦、脊...

Special Topic - Upper Motor Neuron Lesion (UMNL) This week we are going to discuss neurology. It could be a complicated topic to discuss...

Do you have to sit all day for your work? Do you have back pain as a result of that? The Mckenzie back extension exercises might be the...

你必須整天坐著工作嗎？你是否因此而背痛？ Mckenzie背部伸展練習可能是解決問題的方法！今天我們將向您展示三個簡單的練習，您可以在家中不使用任何設備而進行練習！ 這種方法雖然不能保證完全杜絕問題，但往往得到患者的好評，並得到專業醫護人員的推薦。相信這三個練習對姿勢不良或...

Fibromyalgia (FM) is an illness which patients often present a mixture of symptoms: chronic widespread pain, fatigue, and cognitive...

纖維肌痛 (Fibromyalgia) 是一種疾病，患者通常會出現多種症狀，包括：慢性廣泛性疼痛、疲勞和認知問題。目前，研究人員還沒有找到這種疾病的原因，也沒有單一的實驗室測試可以診斷這種疾病。然而，據推測，纖維肌痛患者在中樞神經系統處理疼痛和感覺的方面存在故障。...

Complex regional pain syndrome (CRPS) is a very common topic among pain science and in the rehabilitation field. CRPS refers to a...

複雜性局部疼痛綜合症 (Complex regional pain syndrome, CRPS) 是疼痛科學和復康領域中非常常見的話題。 CRPS 是指所經歷的疼痛與組織損傷的程度不成比例，以及組織癒合過程持續超出正常預期時間範圍的情況。這種綜合症得名是因為疼痛不遵循典型...

Cervical mechanical traction simply means ‘traction of the neck by the use of a machine’. It is a very common modality used in an...

頸椎機械牽引簡單地說就是“使用機器牽引頸部”。這是門診康復設施中非常常見的治療儀器。 機械牽引是如何操作的？ 該牽引機配有一條帶子，可放在您的前額上，帶子與滑輪系統相連，可在頭部和頸部之間提供一定的拉力。其背後的理論是拉力可以擴大椎間孔（脊椎神經穿過的地方），也可以分離脊椎...