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Have You Heard of Gout?
Gout is a type of arthritis. It is an inflammation of the joint and characterized by monosodium urate (MSU) crystals deposition in the...
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你聽說過痛風嗎？
痛風是關節炎的一種。它是一種關節的炎症，其特徵是在關節中沉積了單鈉尿酸鹽 (MSU) 晶體。痛風的主要原因是因為體內尿酸過高。 痛風的危險因素包括高齡、男性（男性比女性多 2 至 6 倍）、肥胖、嘌呤飲食、大量飲酒、某些藥物、遺傳以及慢性疾病，如高血壓、慢性腎病、糖尿病、心...
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What Is The Meniscus?
The meniscus is a circular, wedge-shaped structure located in the knee. It mainly serves as a shock absorber, and distributes load across...
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什麼是半月板？
半月板是位於膝部的圓形楔形結構。它主要用作減震，並在膝關節上分配負荷，加深的中心區域還充當穩定器，使股骨完美地坐在脛骨上。此外，它還有助於膝關節的潤滑和營養。 每個膝蓋都有內側半月板和外側半月板，內側半月板（medial meniscus）和外側半月板（lateral...
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Have You Heard of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)?
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a lung disease. According to the World Health Organization (WHO), COPD is currently the...
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您聽說過慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 嗎？
慢性阻塞性肺疾病 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD) 是一種肺部疾病。根據世界衛生組織 (WHO) 的數據，COPD 目前是全球第三大死因。統計數據向公眾展示了這種疾病的普遍性和嚴重性。 COPD...
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What is Growing Pains?
Growing pains are an aching or throbbing pain typically experienced in the leg muscles of children and are diagnosed when other...
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什麼是發育期痛？
發育期痛是兒童腿部肌肉通常會經歷的酸痛或搏動性疼痛，並且在排除關節炎、纖維肌痛或過度活動等其他疾病時被診斷出來。發育期痛通常發生在兩個時期，兒童早期（3 至 5 歲）和 8 至 12 歲。疼痛的強度因孩子而異，但大多數孩子報告大腿前部、小腿或膝蓋後部疼痛。雖然疼痛不會持續一...
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Joint Manipulation
“I got my back cracked by my chiropractor today.” We have probably heard that statement from someone else at some point… What Exactly Is...
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關節操縱 (Joint Manipulation)
“今天我的脊醫給我拍骨了。”我們可能在某個時候從其他人那裡聽到過這種說法...... 那”拍骨” 究竟是什麼呢？ 物理治療師使用的該技術的正確術語稱為關節操縱(joint manipulation)。脊醫將這項技術稱為脊椎矯正(adjustment)。這兩個名稱可以互換，它...
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你知道物理治療師也治療神經損傷嗎？
特别專題 - 上運動神經元損傷 (Upper Motor Neuron Lesion) 本週我們將討論神經病學。有時討論這個話題可能很複雜，但我們會盡可能簡單講解一下。我們將從兩個基本事實開始。第一，當我們隨意嘗試發起任何運動時，“思想/信號”會通過神經通路從我們的大腦、脊...
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Do You Know Physiotherapists Treat Neurological Injuries Too?
Special Topic - Upper Motor Neuron Lesion (UMNL) This week we are going to discuss neurology. It could be a complicated topic to discuss...
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Mckenzie Extension Exercises
Do you have to sit all day for your work? Do you have back pain as a result of that? The Mckenzie back extension exercises might be the...
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Mckenzie背部伸展練習
你必須整天坐著工作嗎？你是否因此而背痛？ Mckenzie背部伸展練習可能是解決問題的方法！今天我們將向您展示三個簡單的練習，您可以在家中不使用任何設備而進行練習！ 這種方法雖然不能保證完全杜絕問題，但往往得到患者的好評，並得到專業醫護人員的推薦。相信這三個練習對姿勢不良或...
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Do You Know Someone Who Has Fibromyalgia?
Fibromyalgia (FM) is an illness which patients often present a mixture of symptoms: chronic widespread pain, fatigue, and cognitive...
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你知道有人患有纖維肌痛嗎？
纖維肌痛 (Fibromyalgia) 是一種疾病，患者通常會出現多種症狀，包括：慢性廣泛性疼痛、疲勞和認知問題。目前，研究人員還沒有找到這種疾病的原因，也沒有單一的實驗室測試可以診斷這種疾病。然而，據推測，纖維肌痛患者在中樞神經系統處理疼痛和感覺的方面存在故障。...
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What Is Complex Regional Pain Syndrome?
Complex regional pain syndrome (CRPS) is a very common topic among pain science and in the rehabilitation field. CRPS refers to a...
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什麼是複雜性局部疼痛綜合症？
複雜性局部疼痛綜合症 (Complex regional pain syndrome, CRPS) 是疼痛科學和復康領域中非常常見的話題。 CRPS 是指所經歷的疼痛與組織損傷的程度不成比例，以及組織癒合過程持續超出正常預期時間範圍的情況。這種綜合症得名是因為疼痛不遵循典型...
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Do You Need Cervical Mechanical Traction?
Cervical mechanical traction simply means ‘traction of the neck by the use of a machine’. It is a very common modality used in an...
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您需要頸椎機械牽引嗎？
頸椎機械牽引簡單地說就是“使用機器牽引頸部”。這是門診康復設施中非常常見的治療儀器。 機械牽引是如何操作的？ 該牽引機配有一條帶子，可放在您的前額上，帶子與滑輪系統相連，可在頭部和頸部之間提供一定的拉力。其背後的理論是拉力可以擴大椎間孔（脊椎神經穿過的地方），也可以分離脊椎...
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